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精力管理：如何开始精力管理？
在以往的博文中，我们介绍了任务管理和时间管理（7种常见的任务管理方法 、如何使用 Effie 进行任务管理？），今天分享一种超越这两种个人管理方式，更高层次的自我管理——精力管理。 精力管理的定义和来源 什.- 827
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什么是GTD工作法？
GTD就是Getting Things Done的缩写，意思是“把需要做的事情处理好”，是一个管理时间的方法。GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织.- 706
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什么是番茄工作法？
番茄工作法是简单易行的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然.- 354
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