-
精力管理:如何开始精力管理?
在以往的博文中,我们介绍了任务管理和时间管理(7种常见的任务管理方法 、如何使用 Effie 进行任务管理?),今天分享一种超越这两种个人管理方式,更高层次的自我管理——精力管理。 精力管理的定义和来源 什.- 827
- 0
-
什么是GTD工作法?
GTD就是Getting Things Done的缩写,意思是“把需要做的事情处理好”,是一个管理时间的方法。GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织.- 706
- 0
-
什么是番茄工作法?
番茄工作法是简单易行的时间管理方法。 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后进行短暂休息一下(5分钟就行),然.- 354
- 0