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精力管理:如何开始精力管理?
在以往的博文中,我们介绍了任务管理和时间管理(7种常见的任务管理方法 、如何使用 Effie 进行任务管理?),今天分享一种超越这两种个人管理方式,更高层次的自我管理——精力管理。 精力管理的定义和来源 什么是精力管理 《精力管理》,英文为 The Power of Full Engagement, 意思为全力以赴,或者全情投入。所谓精力就是做事情的能力,包括体能、情感、思维、…- 1.2k
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